首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

腰突病人怎么减肚腩

我有腰椎间盘突出，想知道怎么减腰腹部的赘肉，请问腰突病人怎么减肚腩?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果是腰突并不严重，就是不要紧的，这种情况还怎么减肥就怎么减肥，并不会导致椎间盘突出加重的。当然如果症状较重，在锻炼时就是需要进一步注意的，比方说尽量不要使局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活等就可以了。

展开全部

相关推荐

脑梗病人艾灸哪里

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，脑梗病人艾灸阳陵泉、足三里、委中等部位。具体分析如下：脑梗又称脑梗死、缺血性脑卒中，是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化。通常脑梗病人艾灸阳陵泉、足三里、委中等部位，可通过局部皮肤刺激，疏通机体气血运行，活血化瘀，疏通经络，从而促进身体恢复此外，。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。

脑梗病人吃什么最好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗死患者在日常生活中要注意戒烟戒酒，要注意饮食上的清淡，首先要控制脂肪摄入，少吃油腻的食物，少吃油腻的食物，比如内脏、肥肉等，尽量少吃高胆固醇的食物，多吃一些含有丰富维生素C的水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉等，少吃咸菜、酸菜、动物油等，可以多吃一些蔬菜油，比如花生油、菜籽油、橄榄油等，同时也要注意低糖的饮食。

脑梗病人糊涂多久恢复

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，脑梗病人糊涂多久恢复需要分情况。具体分析如下：如果，脑梗病人糊涂的表现是由急性梗塞发生之后出现的，那么这种情况下，一般在急性梗塞治疗逐渐好转之后就可以恢复。如果脑梗病人糊涂不是急性梗塞，而是认知功能障碍后逐渐发生的，并且有进展性加重的趋势，通常恢复的时间会比较长，需要在医生的指导下使用改善循环、认知功能障碍的药物来进行治疗。日常生活中，饮食方面应当选择多种食物，从而达到营养均衡。做到主食粗细搭配，这样既保证充足的营养摄入，又可避免出现过瘦或过胖的情况。

脑梗病人忌讳吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗塞一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死病人忌讳吃高油，高盐，高脂肪的食物。具体情况分析如下：脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状，脑梗死如果吃高油，高盐，高脂肪的食物，可能会加重患者的病情，因此，脑梗死病人忌讳吃高油，高盐，高脂肪的食物。

脑梗病人脚浮肿怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，脑梗病人脚浮肿可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议适当给脑梗患者补充蛋白，每天吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，同时建议低盐、低脂饮食。2.使用药物：如果症状较重，病情持续加重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿司匹林、西比灵、迈之灵等。

脑梗病人嗜睡怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗通常指脑梗死。一般情况下，脑梗死病人嗜睡可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：1.药物治疗：如果脑梗死病人出现了嗜睡的情况，可以遵医嘱使用三七粉、抗凝血药物等进行治疗，以控制病情，改善症状。2.日常护理：如果患者嗜睡，患者应注意日常护理，可以适当地进行运动，以增强体质。此外，患者应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，以免对身体造成负担。

平板支撑可以减肚腩吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

平板支撑是可以减肚腩的。平板支撑不仅可以减肚腩，它还是一项瘦全身的运动。平板支撑是一项肌肉持续紧张的运动，具有塑形的强大作用，并且对整体的核心力量训练有一定的作用。建议在做平板支撑的同时，也要控制食欲，切忌暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，做到少量多餐，吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持充足的睡眠时间。

怎样减肚腩

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

肚子上的肉都是由脂肪堆积形成的，总是吃一些含吃脂肪高的食物，或者总是吃一些热量高的宵夜，再者就是暴饮暴食，长期大量喝啤酒等，都会导致肚子增大。一定要注意饮食习惯，可少量多餐，吃一些脂肪低，热量低的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以运动锻炼，晨跑，跳减肥操，也可以用蹦蹦床，减掉肚子上多余的脂肪。注意在减肥期间不要喝啤酒。

谵妄症的病人可治愈吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，谵妄症的病人可以治愈谵妄是指一组综合征，又称为急性脑综合征。表现为意识障碍、行为无章、没有目的、注意力无法集中。通常起病急，病情波动明显。该综合征常见于老年患者。患者的认知功能下降，觉醒度改变，感知觉异常，日夜颠倒。对于谵妄的治疗主要包括病因治疗、支持治疗和对症治疗。一般可以治愈。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。

失眠,病人晚上失眠

王立群医师

内科威县贺营卫生院一级甲等

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

请问结核病人的营养问题

谢地长医师

传染科岭背卫生院一级甲等

你好这个主要还是以清淡为主。并进行定期的肝肾功能检查确定。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科