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左侧肩胛骨突出怎么办

我后背的左肩胛骨突出,侧着看时左背后像个小山峰,我想问下左侧肩胛骨突出怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:左侧肩胛骨突出按摩是一种很好的保健运动。不仅改善了身体的疲劳,肩胛骨突出的人平常是可以选择按摩的方法来改善的,可以叫一个你熟悉的人,每天按几下,时间久了,肌肉和骨骼的也会渐渐改变的。

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后背肩胛骨突出的患者需要通过就医检查、手术等方式进行治疗。肩胛骨部位突出来的原因有骨囊肿、骨肉瘤、软组织包块、脂肪瘤等,还可能是因为身材太瘦导致的骨头突出,要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI检查,这样才能明确病因,对于有肿瘤的患者,通常通过药物治疗并不会有较好的治疗效果,如果是早期没有转移或是良性的,则要进行外科手术切除。
左侧肩胛骨突出手臂无力怎么办
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左侧肩胛骨突出按摩是一种很好的保健运动。不仅改善了身体的疲劳,肩胛骨突出的人平常是可以选择按摩的方法来改善的,可以叫一个你熟悉的人,每天按几下,时间久了,肌肉和骨骼的也会渐渐改变的。
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徐超主治医师
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问题分析:你好,一边肩胛骨突出也是非常常见的骨科疾病之一,后背上部的肌肉孱弱,含胸驼背等不良姿势,以及脊椎伤痛等病。预防肩胛骨突出药从日常生活中做起。意见建议:你可以尝试“坐姿划船”这个动作矫正:坐在器械前,双脚踏在踏板上,腰背部挺直,上身稍微后倾,双手握住把柄;收缩背部带动双肘拉向身体后方,感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢;然后慢慢还原至图一姿势,如此连续做12次。隔天练习一次,每次2―3组,每组12―15次。小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。
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意见建议:这是由于后背上部的肌肉过于孱弱造成的,同时,含胸驼背等不良姿势,以及脊椎伤痛等病也都与背肌力量不足有关。以下几个简单的健身动作,可以帮我们改变这种状况。 没有训练基础的朋友,可以尝试“坐姿划船”这个动作:坐在器械前,双脚踏在踏板上,腰背部挺直,上身稍微后倾,双手握住把柄;收缩背部带动双肘拉向身体后方,感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢;然后慢慢还原至图一姿势,如此连续做12次。隔天练习一次,每次2―3组,每组12―15次。一般健身房都有这种器械,小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。
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你可以做个片子看看有无问题,一般是没事,都有突出的
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指导意见:你的问题属于畸形,神经有损伤。是外伤造成的,或者先天的。需要手术治疗才可以的。松解神经。但术后不一定能完全的恢复的。你需要做肌电图的检查的。
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