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颈椎蜕变有什么办法改善吗

有颈椎病多年，最近频繁发作头晕和恶心，想知道有什么方法可以改善颈椎退行性变吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎退行性变可以通过口服一些骨质增生药物和修复关节韧带来治疗。不要喝太多酒，避免低着头工作，晒太阳。平时，你可以做一些拔罐、针灸和其他保健治疗来避免情绪激动，少吃反季节食物来保持心情愉快。

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