问题分析:颈椎病和肩周炎的治疗方法都是以临床的治疗和锻炼为主,颈椎病通过针灸推拿物理的治疗,可以缓解症状,再加强颈项部的肌肉锻炼会更好一点。肩周炎可以通过针灸或者是艾灸的效果也非常好,但是肩周炎它的锻炼尤其是自我锻炼是占非常重要的成分的,往往讲肩周炎叫三分靠医生,七分靠自己。