问题分析:滑膜炎与腱鞘炎的区别是发炎的部位的不同。滑膜炎一般都在关节附近的滑膜囊的炎症,而腱鞘炎就是在肌腱、腱鞘的一些炎症,但是严重的性质都是一样的,都是无菌性的炎症为主,平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。