请问医生：滑膜炎和腱鞘炎怎么区别？

问题分析：你好 根据病史考虑滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。腱鞘炎一般是指肌健周围组织的一种炎症.肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。一般发生在手指或手腕。
建议如果滑膜炎或腱鞘炎建议最好尽早治疗，以免加重。

问题分析：滑膜炎是指的关节周围的滑膜因为外伤劳损，等原因，导致的无菌性炎症。而腱鞘炎是指包绕肌腱的腱鞘。因为长期的反复活动摩擦而发生水肿和粘连。两者都是慢性劳损性的疾病。可以通过生活习惯进行预防。
平时注意保暖，减少相关的关节比如膝关节和腕关节和手指反复重复某一动作。平时尽量少接触冷水。