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苹果牛奶减肥法2天最多瘦多少斤

我特别的胖，听说苹果牛奶可以减肥，苹果牛奶减肥法2天最多瘦多少斤?怎样才能减的更多?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大概可以瘦2斤，苹果牛奶减肥法是当今备受推崇的一种减肥方法。苹果牛奶减肥法，周一到周五正常饮食，周六为“苹果日”，全天只吃苹果，周日为“牛奶日”，全天只喝牛奶，苹果牛奶减肥法是一种有良好的脱水效应的减肥方法，可以在短时间内达到明显的减重效果。配合运动，就减的更多。

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阿特金斯减肥法一个月瘦多少斤
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
阿特金斯减肥法一个月应该能瘦5斤到10斤左右，但是具体的消瘦程度与个人体质有关。在减肥时如果身体肥胖的情况较为严重，瘦身的斤数也可能会达到15斤左右，在减肥期间要多外出运动，避免长期久坐或者是卧床休息。如果经常吃比较油腻和脂肪含量多的食物，也会导致身体的增长速度加快，阿特金斯减肥法主要是控制饮食，再通过运动的方式来使脂肪减少。如果减肥的情况较为明显，还会导致身体出现不良反应。平时建议合理饮食，避免暴饮暴食和高热量食物的摄入。
多囊减肥能瘦多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围，只要是符合自身身高的体重标准，没有明显的肥胖症状就可以，多囊卵巢综合征的发生，与女性身体的肥胖具有关联性，存在肥胖的女性，比较容易出现胰岛素抵抗，对体内的代谢产生明显影响，引起体内的雄性激素异常。
减肥一天瘦多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥一天瘦0斤—1斤是属于正常的，只要平均一个月瘦3斤—5斤都是属于正常现象但不能节食减肥，或是使用减肥产品来减肥，这样减肥不仅容易反弹，而且对身体也是有一定伤害的，导致身体免疫力低下，引起身体不适，或是引起疾病等。
针灸减肥一个疗程能瘦多少斤？
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
针灸减肥一个疗程大概能够瘦5斤到10斤，具体的斤数也要根据个人的身体状况来决定。如果身体不是特别的胖，通常能够瘦5斤左右，对于身体比较胖，通常可以瘦10斤左右，但是有些人减肥的效果并不是特别的理想。如果想要快速的瘦下来可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引力，能够将局部多余的脂肪抽出来，可以达到快速减肥的效果。
200斤减肥一个月瘦多少斤正常
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
200斤减肥一个月瘦7斤到10斤左右为正常，还要根据自身的脂肪程度来诊断。如果身体200斤属于超重的现象会影响到正常的身材美观，还会对个人的自信心造成打击，因此需要通过抽脂手术的方法，才可以有效的改善，多数可以瘦到7斤左右，如果自身抵抗能力比较强的人群，还可以选择在10斤左右不能一次性抽脂比较多，以免导致身体的免疫力低下，影响到正常的健康。平常适当的增加一些运动锻炼，不要长时间久坐久站，防止出现肥胖复发。
200斤减肥一个月瘦多少斤正常
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
200斤的减肥人士，一般一个月瘦7斤到10斤较为正常。减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为，200斤的减肥人士通常需要通过控制饮食和坚持运动来减肥，才能取得不错的减肥效果。临床上，200斤的减肥人士，通常一个月瘦7斤到10斤较为正常。建议减肥人士坚持减肥，并且科学的减肥，不仅可以恢复到苗条的身材，还能起到增强体质的作用。
艾灸减肥一个月瘦多少
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥人士在专业人员的指导下进行艾灸，一般一个月能瘦10斤左右。减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，不仅具有温经散寒、行气血等功效，在专业人员的指导下进行艾灸，可以通过对穴位的刺激，促进人体的新陈代谢，加快皮下脂肪的分解代谢，能一定程度上起到减肥的作用。根据众多减肥的实例来看，减肥人士进行艾灸，通常一个月能瘦10斤左右。
减肥多少斤大腿开始瘦
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥大腿开始瘦通常没有明确的数字，具体与个人情况有关。如果身材相对较瘦，减肥大腿开始瘦相对不够明显，如果身材比较胖，减肥大腿开始瘦幅度相对会比较大。减肥可以通过冷冻溶脂达到目的，通过低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化病死亡，从而达到减肥的目的。
减肥需要瘦多少斤才能看得出来
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥需要瘦10斤左右才能看得出来，和个人体质有一定的关系。对于看上去并不胖的患者，当体重减轻后可能会不容易看出来，身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和遗传也有一定的关系，如果症状明显会对形体美产生不利影响。对于单纯脂肪堆积的患者，还可以到正规医院做抽脂手术，有利于抽出局部的多余脂肪，能达到变瘦的目的。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，吃完饭后还要经常参加体育锻炼。
减肥一般瘦多少斤会有平台期
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥一般瘦多少斤，是否会有平台期，应根据减肥方法等来决定。减肥平台期就是身体发生了难以瘦下去的情况，已经适应了减肥的模式，所以体重会出现难以继续下降的情况。本身健康的减肥方式就是合理的饮食以及适当的运动，如果患者出现了减肥平台期的情况，应该保持合理的饮食，控制好热量的摄入，避免因热量摄入再次出现体重增加的情况。
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