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大米中蛋白质的含量是多少

我自己和家人平常吃饭时候喜欢吃大米，我想知道大米中蛋白质的含量是多少?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大米中含的蛋白质非常少，尤其是粳米几乎没有了，大米的绝大部分是淀粉，只有米尖处的胚含有少量蛋白质，可是自身一般碾米的时候很容易就把那些弄掉了，所以患者一般看到的，吃的米是很少有蛋白质的，其含量一颗米中大约0.8%作用。

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怀孕铁蛋白值参考值是11.00-306.8之间，只要在这个范围内，问题就不大。铁蛋白为机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白，正常人血清中含有少量铁蛋白，而引发人体血清中铁蛋白低的原因包括孕妇妊娠期、急性贫血等，如果怀孕期间铁蛋白值出现低的情况，可能会导致孕妇出现头痛或者是头晕，严重的还可能会出现贫血的症状，还可能会导致胎儿出现营养不良或者是生长发育缓慢。怀孕期间一定要多补充一些高蛋白高营养的食物。
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血常规中平均红细胞血红蛋白含量的正常值为26-32pg。一般平均红细胞血红蛋白含量在判断贫血原因有一定的意义。平均红细胞血红蛋白含量和平均红细胞体积，以及平均红细胞血红蛋白浓度同时判断贫血的大体类型。
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平均血红蛋白含量正常值是26pg-32pg。平均红细胞血红蛋白含量在判断贫血原因有一定的意义。平均红细胞血红蛋白含量和平均红细胞体积，以及平均红细胞血红蛋白浓度同时判断贫血的大体类型。
大豆蛋白质含量
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆中含有优质的蛋白质，100克大豆含有的蛋白质含量大概在40到50克，人体一天大概需要80到100克的蛋白质，大豆的营养物质是比较丰富的，含有膳食纤维，碳水化合物，多种矿物质，不饱和脂肪酸和大豆异黄酮。
大米的蛋白质含量高不高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其实大米中含的蛋白质非常少，尤其是粳米几乎没有了。大米的绝大部分是淀粉，只有米尖处的胚含有少量蛋白质，可是碾米的时候很容易就把那些弄掉了，所以看到的，吃的米是很少有蛋白质的，其含量一颗米中大约0.8%作用。
大米中蛋白质的含量是多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大米中含的蛋白质非常少，尤其是粳米几乎没有了，大米的绝大部分是淀粉，只有米尖处的胚含有少量蛋白质，可是自身一般碾米的时候很容易就把那些弄掉了，所以患者一般看到的，吃的米是很少有蛋白质的，其含量一颗米中大约0.8%作用。
蛋白质含量低怎么办
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豆腐蛋白质含量
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内科中日友好医院三级甲等
含量很高。每一百克蛋白质含量15.7克。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2000焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
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