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苦瓜汁早上喝还是晚上喝

我之前在喝苦瓜汁,希望可以减肥,不知道该选择早上喝还是晚上喝,因此我想问苦瓜汁什么时候喝最好呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:晚上喝,苦瓜汁是凉性食物,空腹喝会引起胃肠功能紊乱,可能会出现腹痛,腹泻,腹胀等症状。晚饭后三十分钟或者四十五分钟,可以促进肠胃蠕动,加快消化速度,也可以吸收肠胃不能吸收的杂质。

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中药是饭前吃和饭后吃主要是看你需要服用的中药是什么性质的,比如补益药物一般宜空腹服用,病在胸膈以上宜饭后服,病在胸膈以下的宜在饭前服,对胃肠有刺激的药物宜饭后服用等。
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苦瓜汁的功效与作用禁忌
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晚上喝,苦瓜汁是凉性食物,空腹喝会引起胃肠功能紊乱,可能会出现腹痛,腹泻,腹胀等症状。晚饭后三十分钟或者四十五分钟,可以促进肠胃蠕动,加快消化速度,也可以吸收肠胃不能吸收的杂质。
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