长期吃流食有没有什么坏处

如果我们患灰指甲不进行及时的治疗，可能带来很多问题。会灰指甲早期只发现指甲上面，只是一小点颜色的发白，然后白色的范围会逐渐扩大指尖会增厚，下面就开始会变空，在不经意之间就断掉，指甲会越来越严重，如果不治疗，它还会传染，会逐渐传染给其他的指甲，导致周围软组织的感染，会出现疼痛影响外观，甚至也会传染给其他的人。得了灰指甲，建议大家要积极的正规的治疗。

长期喝氨基酸奶粉会影响宝宝肠胃功能。氨基酸奶粉不需要肠道进行消化，可以直接通过屏障，进入血液，长期单纯的喝氨基酸奶粉，会使肠道变懒，影响正常功能；氨基酸奶粉是不可以长时间服用的，虽然它里面含有普通奶粉没有的配方，但其实营养价值是一样的，在早期给孩子口服氨基酸奶粉，主要是为了预防孩子肠道会过敏，不过孩子6个月之后肠道功能就逐渐完善，所以此时给孩子换其他的配方奶粉就不会存在这样的问题。需要注意的是喂养氨基酸奶粉期间避免宝宝接触一些过敏源的食物，比如牛奶、鸡蛋及豆制品等。建议：特殊宝宝，还有过敏宝宝，没有办法喝普通奶粉的情况除外，正常宝宝，还是选择普通奶粉就好。平时要给宝宝注意营养的均衡，不要偏食，还要检查身体的微量元素有没有缺失，要注意多喝水。

长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，性保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重还会引起不孕不育。

蜂蜜虽含有葡萄糖，果糖，蛋白质，维生素等营养物质，但不宜多吃。吃多了对人体有以下坏处，损伤牙齿。蜂蜜含糖量很高，吃多了可能会产生蛀牙。拉肚子，造成腹泻，特别是用冷水冲服蜂蜜，会刺激肠胃。发胖。蜂蜜糖分很高，很容易转成脂肪堆积在体内。酸性增加。大量吃蜂蜜会使胃酸过多，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等。

应该是不好的，像花生，瓜子等坚果，馒头，大饼的固体食物，人吃进去时通过咀嚼会起到锻炼牙齿及咀嚼肌群的作用，同时，进到胃里后，胃会进一步蠕动消化，而长期吃流食，胃和牙齿就会缺乏锻炼，容易引起疾病。身体恢复后尽量补充营养。

生吃大蒜可以杀菌、预防肠道肿瘤，调节血糖血脂，但也会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻症状。大蒜含有丰富的大蒜素、维生素、硒等营养成分，生吃大蒜的好处：1、具有抗炎、杀菌的作用。2、有预防肠道肿瘤的好处。3、调节血糖和血脂的好处。4、具有保护肝脏的好处。5、具有抗血小板聚集，从而预防心脑血管疾病的好处。吃生大蒜的坏处：1、大蒜素对肠胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能会出现腹痛、腹泻等症。2、从中医的角度来讲，大蒜药性温、辛，阳盛证的人群食用，会加重体内邪热旺盛，损耗阴液，出现不适。3、一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人，会加重病情。建议吃大蒜要适量，大蒜不可空腹吃，会造成胃部不适等。平时注意饮食清淡，均衡饮食，多吃富含纤维素的食物，富含维生素C的蔬菜和水果。

男性长期吃丝瓜会影响勃起和性交时间，也可能会导致腹泻的发生。丝瓜是一种比较常见的蔬菜。男人吃丝瓜过量之后，有可能会影响男性的勃起功能。主要是因为丝瓜本身属于一种寒凉性质的食物，摄入过量之后有可能会导致脾肾阳虚，从而影响男性的勃起和性交时间。此外，丝瓜中的蛋白质和纤维素摄入男性体内可能会促进肠道蠕动，容易引发腹泻现象的发生。建议男性食用丝瓜要适量，可以多吃杏仁、生蚝，杏仁中所含有的脂肪酸可以促进男性荷尔蒙的分泌，生蚝可以促进男性精液的产生。

虽然燕麦片有很好的营养价值，而且营养也比较丰富，但是如果长期早晨吃燕麦片也是有一定坏处的，很容易引发出现胃腹胀痛，甚至出现胃痉挛的问题，而且还会增加肝硬化的概率。好处是清肠排毒，燕麦片纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便，每天早上喝一杯燕麦片，有清肠排毒轻身之效。

长期吃燕麦片会导致肠胃胀气和便秘等。燕麦片中含有大量的膳食纤维，本身就难以被消化，消化不良者食用燕麦片更会加重胃肠的负担，容易引起胃肠胀气等症状。同时燕麦片中含有丰富的纤维素成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，改善便秘等，但是如果食用过多会导致纤维素在肠道内过分堆积，吸收水分而引起腹胀的情况，甚至还有可能会造成大便干结、排便困难。建议消化不良者以及消化道溃疡者最好少吃或不吃燕麦片。燕麦片一次的食用量在30-40克左右即可。

燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。从中医的角度来讲，这种燕麦片本身属于一种热性的食物，吃多之后会导致口舌生疮，大便干燥，所以不要长期喝太多的燕麦片。