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常喝红豆水能减肥吗

我是一个爱美的女生，但是身材特别胖，朋友告诉我吃红豆可以减肥，常喝红豆水能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：红豆对减肥有一定帮助的，但是不可以吃太多。红豆有很多的好处可增加肠胃蠕动，再就是减少便秘促进排尿，但是建议最好搭配其他食物减肥，在减肥期间，也是可以适当地吃一些水果，但是注意尽量避免吃一些糖分比较高的水果。

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薄荷柠檬水并不能够减肥，如果想要减肥可以做埋线减肥法。适当的喝一些薄荷柠檬水，能够起到具有解腻的效果，但是减肥的效果并不是很理想，如果身体比较肥胖可以做埋线减肥，通常需要在穴位当中植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够抑制脂肪合成，也有利于促进身体的新陈代谢，从而减肥。
长期喝荷叶水能减肥吗?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
长期喝荷叶水不能减肥，如果想要减肥，可以到正规医院注射溶脂针。喝荷叶茶能够增加肠道蠕动，如果喝的量过多会导致胃寒和腹泻，所以不能达到减肥的效果，溶脂针是通过注射的方式注射到皮下层，可以将皮肤内的脂肪细胞溶解，通过身体代谢能够将体内外的脂肪细胞排出体外，就能够实体型变瘦。
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常喝红豆水能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆对减肥有一定帮助的，但是不可以吃太多。红豆有很多的好处可增加肠胃蠕动，再就是减少便秘促进排尿，但是建议最好搭配其他食物减肥，在减肥期间，也是可以适当地吃一些水果，但是注意尽量避免吃一些糖分比较高的水果。
喝矿泉水能减肥吗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝矿泉水是否能减肥不能一概而论，合理饮食或者适当运动，通常能减肥，但暴饮暴食且不运动，一般不能减肥。1.合理饮食或者适当运动：矿泉水中不含糖，适合减肥期间饮用，如果在减肥期间注意合理饮食，以燕麦、黄瓜等低糖食物为主，或者正常饮食，但注意进行体育运动，通常能够减肥。2.暴饮暴食且不运动：在减肥期间，即便是只喝矿泉水，不喝奶茶、果汁等含糖饮料，但暴饮暴食，经常吃炸鸡、火锅等高热量的食物，而且不运动，则可能会导致长胖，不能减肥。
喝水能减肥吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
喝水一般是不能减肥的，可以采取吸脂的方式来减肥。通过喝水能够加速体内的新陈代谢，但是并不能够起到减肥的效果。想要减肥可以到正规的整形机构，通过吸脂的方式来减肥。一般是在身体隐蔽部位做切口，然后利用负压技术，将体内多余的脂肪抽出，并且排出到体外，从而达到减肥的目的。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝洋葱水有一定的减肥作用，但是作用有限。洋葱水的主要成分是洋葱和水，含有维生素C、膳食纤维、蛋白质、钙等营养物质，不仅可以补充人体所需的营养，还能提升饱腹感，促进胃肠道蠕动，有一定的减肥作用。但是减肥主要是使每天摄入食物产生的能量，小于每天运动消耗的能量，因此喝洋葱水的作用是有限的。减肥通常需要控制饮食与运动相结合，建议平时多吃新鲜的蔬果，适量吃富含优质蛋白质的食物，还要适当参加游泳、跑步、跳绳等运动，有利于消耗脂肪，降低体重。
喝薏米红豆水能减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝薏米红豆水通常并不能起到减肥的效果，一般可以通过做抽脂手术的方法减肥。红豆薏米水并没有减肥瘦身的效果，如果身体比较肥胖可以多做一些运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪以及热量，而且还能够达到减肥瘦身的效果，如果不想要运动锻炼减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥，但是也需要做好后期的护理工作，避免影响到恢复。平时还需要以清淡的饮食为主，避免吃一些油腻和刺激性的东西，以免影响恢复。
红豆能减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
红豆一般不能减肥，可以选择抽脂手术的方法。抽脂手术通常是利用仪器，然后通过皮肤的小切口，能够将皮下的脂肪碎块进行抽出，从而可以达到快速减肥的效果。而食用红豆能够有效补充身体所需要的优质蛋白以及各种矿物质，并且可以促进胃肠道的蠕动，从而可以预防便秘，但并没有减肥的效果。
红豆汤能减肥吗
龚新宇副主任医师
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减肥期间不宜喝红豆汤。红豆汤是由红豆、白砂糖熬制成的，具有健脾益胃、利尿、补血等功效，是含糖量较高的食物，含热量较大，减肥期间食用后容易引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。
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