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边吃饭边喝水的危害

我平时吃饭的时候一直是边吃饭边喝水，听朋友说这样危害特别大，边吃饭边喝水的危害是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：边吃饭边喝水的危害是引起消化不良或慢性胃炎等。以在吃饭前适当喝点水或粥都可以。或者吃饭后喝点粥、汤也可以的。如果想喝也不要喝大量的水，最好是在饭前一个小时喝水。

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