问题分析:奇亚籽可以平衡血糖,滋养肌肤,预防心脑血管疾病。奇亚籽含有大量的碳水化合物与纤维素,进入人体以后可以分解人体内的葡萄糖,能转化成水分排出体外,可以调节血糖处于正常水平,另外纤维素还能刺激胰腺促进胰岛素分泌,这也是奇亚籽能平衡血糖的一个重要原因。