问题分析:奇亚籽具有润肠通便的功效,含有可溶性纤维,能够在胃中形成一层保护膜,增加胃酸的分泌,延缓碳水化合物降解为,单糖的消化过程提供能量。还可以起到预防抑制肠癌,乳腺癌,肺癌,改善消化系统疾病的作用。