问题分析:喝姜糖水具有提高免疫力的作用,但是尽量不要在晚上喝姜汤,因为晚上胃酸分泌较少,姜汤对于胃黏膜的刺激比较大。另外,平时多吃含维生素多的食物也能增强免疫力。多进行体育锻炼,保持充足的睡眠,都有助于提高免疫力。