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哺乳期可以吃三文鱼吗

我产后5个月了，最近嘴巴很馋，想去吃自助餐，尤其是想吃三文鱼，哺乳期可以吃三文鱼吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：哺乳期的女性可以适量少吃一些三文鱼。三文鱼是一种海鱼，口感爽滑、味道鲜美，里面含有大量的矿物质和维生素。适量的吃一些三文鱼可以有效的保证乳汁中的营养价值，能够促进胎儿的身体生长。

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来月经可以吃三文鱼吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以吃三文鱼的，这个对于月经没什么影响，经期不宜吃生冷的食物。三文鱼还是要注意少吃，生的食物中有可能会存在寄生虫，经期的时候要注意多休息，注意阴部的清洁卫生。
宝宝咳嗽可以吃三文鱼吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
不要给孩子吃鱼之类的食物，因为鱼是属于发性的食物，可能会导致病情的加重，平时的时候应该多加注意好孩子的饮食情况，以清淡的食物为主，注意好给孩子多喝水，保持充足的饮水量。
哺乳期可以吃三文鱼吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期的女性可以适量少吃一些三文鱼。三文鱼是一种海鱼，口感爽滑、味道鲜美，里面含有大量的矿物质和维生素。适量的吃一些三文鱼可以有效的保证乳汁中的营养价值，能够促进胎儿的身体生长。
吃三文鱼减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，吃三文鱼减肥，但需注意适量吃。减肥时需注意营养元素摄入均衡，保持三餐规律，可适当多摄入蛋白质和维生素、膳食纤维，可有效提升饱腹感，还可在一定程度上起到提升代谢，促进脂肪燃烧的作用，所以通常吃三文鱼减肥，因为三文鱼的蛋白质含量较为丰富，热量相对较低，一般适量吃不会造成脂肪堆积，进而有助于达到较好的减肥效果。
打了水光针可以吃三文鱼吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
打了水光针通常是不可以吃三文鱼，可能会影响到水光针的效果。在注射完水光针之后，能够达到很好的补水保湿效果，但是短时间内是不建议吃三文鱼的，因为鱼是属于海鲜类的食物，可能会出现过敏的情况，会影响到水光针的效果。为了达到更好的效果，因此要严格的控制个人的饮食，要以清淡的食物为主。
怀孕可以吃三文鱼吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以吃三文鱼。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素，对孕妇和胎儿很有好处，所以孕妇是可以吃三文鱼的，三文鱼中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，其营养成分能够清除孕妇体内多余的水分和毒素，促进血液和水分的代谢，孕妇食用后能够有效消除水肿症状。
怀孕了可以吃三文鱼吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了一般是可以吃三文鱼，能够补充身体所需要营养成分。怀孕之后可以适量的吃一些三文鱼，三文鱼当中的营养成分一致比较高的，含有丰富的维生素，能够补充胎儿所需要营养成分，有利于胎儿和孕妇的健康。但是不建议一次性吃得太多，因为三文鱼当中也含有大量的寄生虫，吃得太多，就可能会对胎儿生长发育造成影响。孕期间要养成良好生活习惯，对于胎儿生长发育是有一定的好处。
隆鼻可以吃三文鱼吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
隆鼻一般是可以吃三文鱼的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。做了隆鼻手术后通常会对局部造成损伤，可能会出现疼痛或者肿胀的现象，在此期间适当的吃一些三文鱼有助于补充身体的营养，也能够提高身体的免疫力，从而达到促进伤口愈合的作用。但是术后通常不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜蒜或者辣椒等，这些食物通常会对伤口的愈合造成影响。在日常生活中一定要多注意休息，不要用手抠鼻子。
人流后可以吃三文鱼吗
李飞飞副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
人流后可以吃三文鱼的。三文鱼鱼肉富含大量人体所需矿物质，例如铜元素、钙元素、磷元素、镁元素等。同时含有大量的维生素，例如维生素A、维生素E。吃三文鱼可以提高免疫力。三文鱼鱼肉内含有丰富的优质蛋白，远远高于其他鱼类，人流后多食用三文鱼可以维持身体内的钠、钾元素的平衡，提高人体的免疫力。人流后注意要吃煮熟的的三文鱼，不能吃生的三文鱼片。
三文鱼儿童可以吃吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
三文鱼儿童可以吃。只要是不对海鲜或者三文鱼这种食物过敏的儿童，都是可以吃三文鱼的，同时因为三文鱼的营养价值比较高，鱼刺少，食用方便，所以还很适合儿童食用。5岁以上都可以食用。
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