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胃不好可以吃红枣吗

我每次来例假的时候都有点贫血，想吃红枣，胃不咋好，胃不好可以吃红枣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：胃不好可以吃红枣。但是不能多吃，因为大枣的膳食纤维含量很高，摄入多会对肠胃有刺激性，导致肠胃不适。红枣的膳食纤维存在于红枣的枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，胃黏膜刚好有炎症，会加重痛感和不适。

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