问题分析:在坐月子里,是可以喝排骨汤的,排骨汤营养丰富,如果觉得油腻,先撇去上面的油,或者加些山药在里面炖,可以起到开胃和增强食欲的效果,多喝汤有利于产后恢复,其次是骨汤也有补钙的作用,还有鲫鱼汤、花生猪蹄汤有下奶的作用。