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三高可以吃鸡蛋么

我因为不注意饮食的关系,之后就患有了高血脂,高血压,高血糖,三高可以吃鸡蛋么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:三高人群是可以吃鸡蛋的,但是不要超量,平时要多运动,主食尽量吃一些粗粮,燕麦,多吃木耳芹菜这些粗纤维的食物,不要过咸。平时经常运动。饮食要做到低盐低脂糖尿病饮食。首先每日钠盐的摄入量不能超过六克,水钠负荷增加会使血压明显升高。其次要尽量不食用油炸,蛋黄,动物脂肪等食物。

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三高的人可不可以吃虾
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高的人可以吃一些虾。平时的饮食要格外的注意,注意食用的量,饮食还是以清淡少油为主,不要吃辛辣刺激性的食物,可以每天多吃水果,补充维生素,尽量养成运动的习惯,提高免疫力。
三高患者能吃花生吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
主要还是需要采取控制血压血糖及血脂的,其次就是需要采取保护胃黏膜的药物治疗的,不要吃辛辣刺激性食物,可以吃花生的,控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。
三高可以吃核桃吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高可以补充营养物,具有降低胆固醇和血压的作用,三高日常要注意自己的饮食,减少高脂肪,高热量,高油脂的食物多吃蔬菜水果,补充微量元素,丰富的微量元素,对维持心血管健康、维持正常内分泌功能和抗衰老有重要作,也能减少肠道对胆固醇的吸收。
三高病人可以吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高病人是可以吃鸡蛋的,但就是对蛋黄有一个要求,不能吃的太多。三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。首先说鸡蛋的成分,蛋清成分相对少一些,主要是淀粉的成分多一些。蛋黄含有的胆固醇比较多,所以本身有高脂血症蛋黄就一定少吃或者不吃。
三高的人可以吃鸡蛋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高是可以吃鸡蛋的,但就是对蛋黄有一个要求,不能吃的太多。三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。首先说鸡蛋的成分,蛋清成分相对少一些,主要是淀粉的成分多一些。蛋黄含有的胆固醇比较多,所以本身有高脂血症蛋黄就一定少吃或者不吃。蛋清没有什么太大的影响,主要就是一些淀粉的成分,只是要控制好量。
三高的人每天吃一个鸡蛋有什么害处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高的人每天一个鸡蛋是不对的,因为鸡蛋在蛋白质丰富的同时,的另外一个特点就是胆固醇的含量也是相当高的,可对血脂等有些影响。还是多吃新鲜蔬果,蛋白质可以从鱼虾等中来摄取。
三高可以吃红薯吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高的人是不能吃红薯的,因为红薯的含糖量是比较高的,三高的人血糖较高,吃一些红薯可能会导致血糖升高,不利于身体健康。红薯当中含纤维素是比较多的,适当的吃一些红薯可以促进胃肠蠕动,能够预防便秘,但是不要过量食用。
三高可以吃鸡蛋么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
三高人群是可以吃鸡蛋的,但是不要超量,平时要多运动,主食尽量吃一些粗粮,燕麦,多吃木耳芹菜这些粗纤维的食物,不要过咸。平时经常运动。饮食要做到低盐低脂糖尿病饮食。首先每日钠盐的摄入量不能超过六克,水钠负荷增加会使血压明显升高。其次要尽量不食用油炸,蛋黄,动物脂肪等食物。
三高可以吃那些水果来降三高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降低三高作用的水果品种比较多,平时可以吃一些芒果,因为芒果含有丰富的维生素A和C,有利于视力的健康,橘子中维生素c和微量元素含量丰富,含有尼克酸,可以降低血脂和胆固醇。
三高可以吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
两餐之间可以少量食用含糖量比较低的水果,有柚子,葡萄,苹果等。如黄瓜、草莓、香瓜,樱桃、橙子、梨、菠萝等,而且要注意适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果不要食用。
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