问题分析:维生素c和vc是同一种,是水溶性维生素。有合成维生素C和天然维生素C,在新鲜蔬菜水果中大量存在。维生素C有增强免疫力的作用,增强机体的抵抗力,促进抗体的形成,具有抗感染、抗病毒的作用。年轻人最好不要长期服用,从食物中摄取最好。