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哺乳期的时候喝什么汤好

我现在是在哺乳期，停别人说哺乳期喝汤对身体和婴儿都好，哺乳期的时候喝什么汤好一点？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：哺乳期的时候喝排骨汤好，要多饮用汤汁，如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤，不宜油腻。产后坐月子期间注意睡眠充足，不要熬夜，另外不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复。

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哺乳期喝什么豆浆下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说，哺乳期喝黄豆豆浆下奶，具体分析如下：哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充，不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候，可以多吃一些比较多的食物，这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠，保持良好的情绪，这样可以使奶水分泌更多。
哺乳期间可以喝四君子汤吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
哺乳期间是不可以喝四君子汤的。处于哺乳期最好是坚持正常饮食,多吃高蛋白食物。多注意卧床休息，多注意保暖，千万不要着凉了，可以适当的增加一点运动，提高自身的免疫力。
哺乳期可以喝酵素吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期是可以喝酵素的。由于酵素具有减肥的功效，也能促进吸收，可以适当的饮用，但必须是自制的水果或新鲜的蔬菜，能有效的避免其他化物质或相近类物质，避免对宝宝产生不良影响。同时还要以高营养，高蛋白类食物为主，以便宝宝能更好的生长发育。建议患者在日常生活中，多使用新鲜的蔬菜和水果，还要避免剧烈运动，注重休息。
哺乳期可以喝鲜竹沥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以喝鲜竹沥。鲜竹沥是一种纯中药配方，它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的，副作用很少，不会从乳汁里排出，对宝宝的身体不会有太大的影响，因此，哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是，鲜竹沥是一种比较寒凉的药物，如果女性有肠胃不好的问题，可能会出现大便频繁的情况，一般停药后就会有所改善。
哺乳期能喝荷叶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间不宜饮用荷叶茶。由于荷叶水有瘦身的功效，在哺乳期间喝荷叶茶，会导致母乳中的营养流失，可能会造成营养不足。因此哺乳期妇女最好在断奶后开始减肥，哺乳期间要注意孩子的营养，不能因为自己的体型而盲目的减肥。另外母乳喂养期间最好多吃一些能下奶的食物，比如花生猪蹄汤、老母鸡汤等，同时还要确保饮食平衡。
哺乳期能喝山药排骨汤吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
哺乳期是可以吃山药炖排骨的，含有丰富的蛋白质和营养成分，还可以帮助下奶，多吃下奶的食物，如鲑鱼汤，鲈鱼汤，猪脚炖花生，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤，哺乳期不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吃麦片，小茴香，八角，辣椒，山楂，韭菜，火腿，炒麦芽，麦乳精容易回奶的食物。
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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
哺乳期可以喝薏米红枣汤，但要适量。薏米水中含有高蛋白，维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。并且具有润泽皮肤、美容美发、健脾益胃、缓和滋补的功效。薏米水无论是药用还是补益作用都十分缓和，十分适合哺乳期的妇女食用。
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内科中日友好医院三级甲等
哺乳期的时候喝排骨汤好，要多饮用汤汁，如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤，不宜油腻。产后坐月子期间注意睡眠充足，不要熬夜，另外不要在月子期间同房，以免影响子宫恢复。
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龚新宇副主任医师
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产妇喝鸽子汤可以下奶。在哺乳期间，产妇多喝些肉汤之类的东西，可以促进乳汁的分泌。鸽子肉里面含有丰富的软骨素、氨基酸、胶原蛋白等物质，而且鸽子汤还有补血的作用，产妇是可以适当喝的，但是不能喝的过多，喝的过多，可能会对产妇的胃肠道造成影响，从而导致腹泻。
哺乳期喝什么汤
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以喝猪蹄黄豆汤，炖排骨汤，豆腐鲫鱼汤，这些都可以促进乳汁的分泌。要注意营养的摄入，适当的吃一些温性的水果，尽量避免生冷的食物，减少导致乳汁减少的诱因，可以多让宝宝吸吮可以增加乳汁。
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