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男人喝咖啡有什么好处

我最近买了咖啡,听朋友说喝咖啡好处特别多,但是不知道男人喝咖啡有什么好处啊?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝咖啡能提高记忆力,还可以强化大脑。长期饮酒的人,喝咖啡能降低肝硬化的风险,具有降低肝损伤的好处。咖啡中含有大量的抗氧化成分,能使血液循环加快,具有抗氧化作用,有利于人体的健康。

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高血压的病人不建议口服咖啡,咖啡里有大量的咖啡因,容易继发血压增高,增加患心脑血管病的风险。高血压需要遵医嘱口服些降压药,注意饮食要营养均衡,少喝兴奋性饮料,如咖啡、烟酒等。
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清晨起床后喝一杯为的是醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。在品咖啡前先喝一口白水,冲掉口中异味,再品才会感受到香醇。由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量促进肾功能。这样,既品味了咖啡的美味,又不必担心上火,真是一举两得。
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男性适量的吃一些葡萄可以有效的吸收其中的维生素b族,能够营养神经,对于失眠、多梦有一定的调节作用。而且葡萄中的抗氧化物质比较多,可以祛痰止咳,对于长期吸烟男性的肺部不适现象有改善功效。而且葡萄中的维生素c比较丰富,可以增强男性的免疫力,还可以加速肾脏代谢,能够降低男性体内的嘌呤含量。
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喝咖啡能提高记忆力,还可以强化大脑。长期饮酒的人,喝咖啡能降低肝硬化的风险,具有降低肝损伤的好处。咖啡中含有大量的抗氧化成分,能使血液循环加快,具有抗氧化作用,有利于人体的健康。
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