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维生素e不能和什么一起吃

我最近得肤质挺差的，还有点暗黄，听说吃维生素e可以起到美白的作用，维生素e不能和什么一起吃?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：维生素e是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃容易导致中毒症状，同时维生素E也不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕。

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羊肉不能和什么一起吃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
羊肉不能和凉性食物一起吃。羊肉是一种温补的食物，具有温中补气的功效。对于身体虚弱的人来说，最适合食用。不过，身体虚弱的人在食用羊肉的时候，一定要避免食用生凉的食物，以免影响到其滋补的功效，例如香蕉、梨、苹果等。黄瓜、西红柿、冬瓜都是青菜；瓜，甜瓜，西瓜，哈密瓜等。吃了一些比较热的食物，比如榴莲、荔枝、烈酒、巧克力之类的食物，最好是避免吃一些比较油腻的食物。
草莓不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
草莓与钙剂一起食用易形成结石，草莓和黄瓜一起吃，会破坏维生素C，草莓和红薯一起吃的话会导致肠胃不适，草莓和樱桃一起吃的话会上火，草莓和猪排一起吃的话也会肠胃不适。
甘草不能和什么一起吃
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，甘草不能和以下食物或者药物一起吃。甘草有解毒、解痉等药理作用，甘草不能和鲤鱼、猪肉一起食用，容易引起食物中毒。甘草不能和海藻、芫花、甘遂等是不能一起服用的，药物相反。在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
黄精不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黄精有补气养阴、健脾润肺等功效，不宜和榴莲、荔枝、牛肉、狗肉等性质燥热的食物一起吃，会影响食疗效果。另外，黄精性质黏腻，易助湿壅气，因此脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜用。
姜不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生姜是日常生活中常见的食物，韭菜如果和姜一起食用，容易使韭菜发酸，削弱其温补的效果。姜和酒一起食用，容易引起上火，灼伤津液，从而导致便秘。因为和生姜一起食用会降低营养成分的吸收，从而削弱其效果。
毛蟹不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
螃蟹是一种比较寒凉的食物，所以在饮食过程当中，应该尽量少和其他一些寒凉性的食物一块吃，比如说喝凉啤酒，吃凉菜比较多。如果过多的寒凉食物进入到体内，可能会出现腹痛、腹泻的症状。
兔肉不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
兔肉不能和芹菜、生姜、鸡蛋、小白菜一起使用。兔肉与芹菜一起吃会导致脱发。兔肉和生姜一起会破坏兔肉中所含的营养物质。兔肉与鸡蛋同食会引起脾胃虚弱。小白菜一起则会引起胃肠不适。
维生素C不能和什么食物一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素C不能跟牛奶一起服用，吃维生素C的时候不要喝牛奶，牛奶里含有维生素b2，维生素b2跟维生素C会在体内出现氧化还原反应，这样维生素C就失去了作用。服用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸。
维生素e不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素e是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃容易导致中毒症状，同时维生素E也不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕。
虾不能和维生素一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素和虾是不能一起食用的，因为维生素里面所含的成分，与虾会产生化学反应，而且是一种对身体有害的物质，严重者可能会危及生命。可以间隔8-10个小时，或是其中一种消化后，再食用另外一种。蔬菜或是水果里面含有维生素的元素，都是不能与虾一起食用的，这种含维生素剂量可能会少一些，所以可以间隔4-5小时左右。
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