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葛根的正确的吃法有哪些

我去逛市场的时候买了点葛根，因为那个老板说这个吃了挺好的，但是我不知道怎么吃，葛根的正确的吃法有哪些？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃葛根有两种方法，一种是将葛根磨成粉末吞下去。另一种吃的方法是将葛根煮沸并与中药混合，或者与食物一起口服。也可与葛根和食品原料炖煮，如鸽子炖葛根和鸡炖葛根。葛根的合理临床应用有利于提高体质。例如，葛根可以缓解肌肉发热，生津止渴，壮阳止泻。

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讲葛根解表退热，升阳止泻的作用。可以用于外感发热头痛、高血压，糖尿病的。同时葛根素有明显的降低血糖的作用，因为葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低甘油三酯，用于辅助的治疗糖尿病有一定的效果。
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用葛根泡水喝，有利于扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量，从而降低血压，可有效预防心脑血管疾病。葛根含有葛根素，具有拮抗肾上腺素的作用，从而抑制胰高血糖素分泌的作用，从而降低血糖。
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葛根泡水喝具有退热消肿、解毒透疹、生津止渴、清心除烦以及升阳止泻的功效。可以用于缓解外感风热引起的发热头痛、牙龈肿痛、口干口渴、浑身肌肉酸痛的状况，可以改善脸部或者皮肤因过敏而引起的荨麻疹、湿疹或者伴有发热咳嗽的状况。
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黄芪和葛根都是中草药，用来治疗气虚，如脾气虚或者是肺气虚，可以预防感冒，用来治疗咳嗽、气短等疾病，具有强心降压的功效，可以有效地保护心血管系统，预防心绞痛、冠心病的发生。
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葛根的正确吃法是泡茶喝或者是打成药粉服用，也可以添加到食物中熬粥煮粥，都可以发挥出其效果。葛根泡茶喝，能够清热解毒，如果喝了酒的人喝还要解酒，有解酒护肝的作用。葛根粉煮粥喝，有清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。葛根粉用沸水冲泡，使用后有着清热生津的功效，可治疗口腔溃疡，心烦发热等疾病。
葛根的正确的吃法有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃葛根有两种方法，一种是将葛根磨成粉末吞下去。另一种吃的方法是将葛根煮沸并与中药混合，或者与食物一起口服。也可与葛根和食品原料炖煮，如鸽子炖葛根和鸡炖葛根。葛根的合理临床应用有利于提高体质。例如，葛根可以缓解肌肉发热，生津止渴，壮阳止泻。
葛根的作用有哪些
龚新宇副主任医师
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葛根具有解肌退热、透疹、生津止渴，升阳止泻的功效。临床主要用于治疗身体出现的表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热病泻痢，脾虚泄泻等症状的治疗，都有良好的作用。另外，它还具有扩张血管，降低外周阻力，对血压有明显的降压作用，当身体患有高血压以及身体项背强痛，都可以通过葛根进行治疗。
葛根煮水喝的功效是什么
龚新宇副主任医师
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降低血压，最新的研究发明葛根在进入人的身体之后，能够很好地阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是还能够有效地逆转高血压所导致的心肌肥厚情况，另外葛根中含有葛根素，有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。
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