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腰椎间盘突出可以推健腹轮吗

我患有腰椎间盘突出症有3年了，就是有时走路右脚带点拉扯酸，腰椎间盘突出可以推健腹轮吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎间盘突出症早期可以做腰背部肌肉锻炼，腰背肌肉增强可以预防腰椎间盘的后凸，预防疾病加重。健腹轮可以对腹部肌肉有效果，对腰部肌肉也有一定作用，可以试试，比较好的办法是腰背肌锻炼，燕飞式，拱桥式锻炼。

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哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以针灸治疗腰椎间盘突出。针灸是传统中医的一个重要组成部分，是一种纯粹的物理疗法，是将一根由不锈钢制作的针头插入人体的穴道进行治疗。艾灸是利用中药艾叶制作的艾条熏灸穴位来治疗疾病。针灸具有活血化淤、通络止疼等功效，对治疗腰椎间盘突出有一定的效果，而且不会对哺乳期产生什么不良的影响。因此，哺乳期的女性是可以针灸的。
腰椎间盘突出可以跑步吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以适当跑步。腰椎间盘突出是一种周期性的疾病，其临床表现和运动需求随年龄的变化而变化。急性腰椎间盘突出的病人，要注意刹车，不能跑步，要卧床休息。在腰椎间盘突出期，如果没有明显的症状，可以进行一些运动，比如在恢复期、间歇期可以进行一些腰、背肌的训练。在这个时期可以进行适当的跑步，不要做过快的深蹲、弯腰等运动，否则会加重病情。
拔罐可以治疗腰椎间盘突出吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以缓解，拔火罐治疗腰椎间盘突出也是一种比较可行的方法，对其他治疗方法的有益补充，多数是在按摩或针灸以后再进行拔火罐治疗，可以使腰部的血液循环得到改善，同时还有祛风除湿的功效，使水肿得到吸收，使神经根的受压症状得到缓解。
患腰椎间盘突出的人能同房吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出在急性发作期是不可以进行性生活的，时期以卧床休息，如果这时进行性生活容易导致水肿加重，引起腰椎间盘周围组织受到刺激，会导致腰部、腿部以及臀部的疼痛加重。当治后疼痛症状完全消失后，是可以进行生活的，但一定不要过于频繁。
火针治疗腰椎间盘突出
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。
腰椎间盘突出吃威利坦可以吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出吃是可以吃威利坦的，威利坦的主要成分是马栗种子提取物七叶素，七叶素可以收缩静脉，增强静脉张力，改善静脉的机能，提高静脉的流速，减轻淤血，促进回流。
腰椎间盘突出可以牵引
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出是可以牵引的，主要是采用骨盆牵引法，适用于早期病人或反复发作的急性病人。具体方法是仰卧于牵引床上，腰髂部绑好牵引带后，每侧用10kg重量牵引，并抬高足跟一侧的床架做对抗牵引，每天牵引1次，每次大约30分钟，牵引重量及牵引时间可结合自身感受而调节。
腰椎间盘突出可以散步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
是可以散步的。散步对腰椎间盘突出的恢复，是有帮助的。散步，这样的运动，运动强度比较低，运动比较缓，不剧烈，还可以改善自身的血液循环，对于腰椎间盘突出的患者，是有好处的。腰椎间盘突出主要是由于髓核突出，压迫神经根，出现腰部疼痛，腿部疼痛、麻木、酸胀，严重者也有可能出现肢体功能障碍。所以还是要积极治疗。
腰椎间盘突出可以深蹲吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出患者如果处在发病期，是不适合做深蹲这种动作的，这个时期需要绝对的卧床休息，不能做任何运动。如果处于稳定期，没有疼痛和任何麻木的症状，可以适当做深蹲。
腰椎间盘突出可以推健腹轮吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出症早期可以做腰背部肌肉锻炼，腰背肌肉增强可以预防腰椎间盘的后凸，预防疾病加重。健腹轮可以对腹部肌肉有效果，对腰部肌肉也有一定作用，可以试试，比较好的办法是腰背肌锻炼，燕飞式，拱桥式锻炼。
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