问题分析:痔疮可以引起肛门肿物突出疼痛便血等情况,避免长期久坐工作上网劳累,饮食清淡规律,食用膳食纤维丰富蔬菜,水果粗粮避免大便干燥秘结,忌辛辣刺激食物,避免喝酒熬夜劳累,注意肛门清洁卫生,便后熏洗坐浴,用一些消炎的药物。