问题分析:手腕疼痛的原因仍然很多,不排除炎症、外力损失、风湿等原因。如有外力损伤,应及时检查确认是否有骨折等。先到医院做一下相关检查,平时也可以外用活血止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,也可以自己按摩一下局部。生活注意规律。