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脱肛症应注意什么

我妹妹今年36岁，女。这几天老是会拉肚子，结果前两天开始，好像就有一点点脱肛了，这两天又变严重了，想问一下脱肛症应注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：平时一定要避免久坐久蹲的情况，多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，严重要采用手术的方式进行治疗，期间一定要注意肛周卫生，大小便之后及时清洗。出现脱肛的情况多是由于身体缺乏维生素或者是身体抵抗力下降，排大便的时间过长引起的。

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吃什么防治脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
吃什么能治疗脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食治疗，每天摄入20～30g不溶性纤维，如粗制主食或麸皮；每天饮水2000～3000ml，特别是早上饮水1000ml；多吃富含食物纤维的蔬菜、水果，增加体育活动等。值得重视的是，应恒定或逐渐增加高质量纤维的饮食和清晨口服足量的液体是治疗的关键，必须坚持。
脱肛容易治吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛造成的原因如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，经常致使腹压升高，推动直肠向下脱出。建议患有脱肛的一定要到医院就诊。成人应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。
脱肛是什么病
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛的病症也叫直肠脱垂，是属于直肠末端肛门的部分由于局部肌肉的松弛而出现脱出的病症。如果有大便秘结或是腹泻的病症，会加重症状。其用药调理方面，可以选用中药进行治疗。平时可以用温水坐浴，也可以选择艾灸，可以在医生指导下，选择保守治疗或者手术治疗，也可以找中医调理中药治疗。
脱肛饮食应注意
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时大便必须通畅，避免干燥，可以口服一些药物辅助排便，养成规律排便习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激食物以及油腻饮食，经常腹部按摩，锻炼身体，练习提肛运动等。中药内服外敷。可以口服一些。补中益气的中药，局部，中药坐浴。
脱肛应注意什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是由于气虚下陷，不能收摄，以致肛管直肠向外脱出。患有脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。
脱肛原因
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
脱肛怎么锻炼最好
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
收腹运动：防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼，如反复收腹，一分钟做30次，这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动：吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每日2～3次，每次做20～30次。这样反复锻炼，可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动：双手握拳，曲肘举至肩高，两膝关节半弯曲，然后突然用力向上冲起，使四肢完全伸直，每次200下，反复锻炼可提升脏器。此法应根据个人的体力耐受程度酌情选用。
脱肛症应注意什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时一定要避免久坐久蹲的情况，多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，严重要采用手术的方式进行治疗，期间一定要注意肛周卫生，大小便之后及时清洗。出现脱肛的情况多是由于身体缺乏维生素或者是身体抵抗力下降，排大便的时间过长引起的。
脱肛症怎么回事
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛，就是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外的现象。直肠脱出后，须立即回复；如脱出时间较长，局部充血肿胀，则回复困难。施术时取侧卧位，粘膜涂以润滑剂，将脱出部分缓慢推入；再用食指伸入肛门内，检查是否推到括约肌上方。如因疼痛；回复困难，可在局麻下进行。术后病人应卧床休息2～3日，使其不再脱出。
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