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轻度非均匀性脂肪肝怎么办

最近发现自己患上了轻度非均匀性脂肪肝，不知道怎么办，请问怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：轻度非均匀性脂肪肝戒酒，多吃蔬菜，多吃水果，控制能量摄入，能量供给不宜过高，在饮食搭配上，可以通过食物颜色搭配护肝饮食，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，控制碳水化合物，补充足够的膳食纤维，膳食纤维可减缓胃排空时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，具有降血脂，降血糖的作用。

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轻度脂肪肝可以由很多原因引起，例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一，确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话，要多运动，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，保持良好的心态。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，尿酸高加上轻度脂肪肝需要使用药物进行治疗。如果尿酸高、轻度脂肪肝，那么就应该多吃一些低脂低胆固醇低嘌呤食物，少吃动物内脏、肥肉、蛋黄、海鲜、啤酒等食物，平时要多做运动。如果出现高尿酸导致的疼痛症状，可以在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药物来缓解。如果病情好转，可以口服非布司他等降尿酸的药物。
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孕妇脂肪肝主要可以通过保肝治疗来改善。妊娠期脂肪肝又叫妊娠期脂肪肝，一般发生在怀孕后期，特别是怀孕后期的女性，特别是怀孕期间有高血压史的女性。初期无明显的临床表现，表现为疲倦、厌油、恶心、食欲减退等，如果继续恶化，还可能会出现皮下出血、瘀点、消道出血、少尿性水肿等。B超可以显示脂肪肝，如果是妊娠期脂肪肝，应及时停止妊娠，并进行保肝护肝。
脂肪肝胀气怎么办
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大部分的脂肪肝患者没有任何症状，少部分严重的脂肪肝或者脂肪性的肝炎患者会出现腹胀、恶心、呕吐、消化功能不良的情况。此时需要饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及多饮水。如果胀气仍然无法缓解，需要适当地给予促进胃肠动力、促消化、调节肠道菌群的药物来进行治疗，也要检查一下肝功能，以及肝胆彩超，评估脂肪肝严重程度，是否需要进一步的其它治疗。
长期脂肪肝怎么办
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。日常要适当增加运动，促进体内脂肪的消耗，控制好体重。饮食上要营养搭配均衡，多吃高蛋白，低脂肪，高维生素，低糖的食品。禁烟戒酒，少吃油腻肥厚的食物，控制脂肪的摄入量。
得了脂肪肝怎么办
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初期发现积极医治多注意自身的养护还是可以治好的。降脂保肝，增强肝功能用于脂肪肝的医治，多吃蔬菜水果，水分要补充充足，少食肥肉或动物内脏等高脂肪食物，注意加强身体锻炼。
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减少总热量，控制体重，少吃多餐，不可过饱，脂肪摄入量减少，每天摄入不超过40g，控制胆固醇的摄入量，每天不超过200毫克，不吃或少吃精制糖如白糖，葡萄糖，蜂蜜，糕点等，当摄入不饱和脂肪酸较多时，应该增加补充维生素等。
女性轻度脂肪肝怎么办
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一般无需药物治疗，通过有效的控制饮食，增加运动，消除肥胖就可以迅速的恢复功能。因体重下降过快可能会加重肝损伤，故减肥过程中应使体重平稳性下降，注意监测体重及肝功能。再就是注意纠正营养失衡，不要饮酒，不宜乱服药，在服降血脂药物期间，应遵医嘱定期复查肝功能。
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轻度非均匀性脂肪肝戒酒，多吃蔬菜，多吃水果，控制能量摄入，能量供给不宜过高，在饮食搭配上，可以通过食物颜色搭配护肝饮食，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，控制碳水化合物，补充足够的膳食纤维，膳食纤维可减缓胃排空时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，具有降血脂，降血糖的作用。
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轻度脂肪肝不用担心，轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远，平常注意清淡饮食，避免油腻，避免烟酒，适当运动，应该没有问题。轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远，平常注意清淡饮食，避免油腻，避免烟酒，适当运动，应该没有问题。
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