问题分析:减少总热量,控制体重,少吃多餐,不可过饱,脂肪摄入量减少,每天摄入不超过40g,控制胆固醇的摄入量,每天不超过200毫克,不吃或少吃精制糖如白糖,葡萄糖,蜂蜜,糕点等,当摄入不饱和脂肪酸较多时,应该增加补充维生素等。