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经常性贫血怎么办

我通常患有贫血。当我早上起床时，我经常感到头晕和非常不舒服。我还经常煮些东西来补血。然而，它仍然是无用的。对于这种频繁的贫血，我们该怎么办？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：经常性贫血可能与营养不良有很大关系，但是如果平时月经过多或患有其他出血性疾病，贫血很容易引起。建议找出贫血的原因，从根本上加以治疗，有利于恢复和永久康复。同时，可以根据扁平皱眉的严重程度进行治疗。如果不严重，可以根据医生的建议服用补血药物。

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低缺铁性贫血食补就可以，选择配方奶，含有铁的成分，还可以吃含铁的米粉、含铁的维生素滴剂。吃这些东西的时候，还要吃含维生素丰富的食物，西红柿、菜泥，以帮助铁质吸收。
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急性失血性贫血可以补充含铁制剂以及含微量元素较多的食物进行补充。多吃芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿的含维c较多的食物，同时多吃动物的肝脏，可以有效缓解贫血的症状。也可以静脉输血，或者是静脉使用代血浆对症治疗。
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巨幼红细胞性贫血怎么办
王相华主任医师
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巨幼细胞性贫血可以先去医院查明缺什么，缺什么就对什么进行补充，缺维生素B12补充维生素B1补充的注意预防电解质紊乱，及时适当补充钾盐。它严重可以继发身体机能异常，如影响运动系统，神经系统，循环系统等。查明病因，治疗基础疾病，祛除病因。
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考虑为巨幼细胞性贫血的时，应该检查叶酸和维生素B12的水平，确诊是哪种物质缺乏并给予相应的补充。另外，新鲜的蔬菜、肉、蛋、奶中叶酸含量比较高，而动物的肝脏、肾脏、肉类、鱼类、蛋类以及乳类食品中含有维生素B12比较多，因此根据缺乏的物质，饮食方面要注意多进食叶酸或B12高的食物。另外，还需要注意巨幼细胞性贫血的原因，祛除病因，防止贫血复发。
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巨幼细胞性贫血主要是由于叶酸或者维生素B12缺乏导致的大细胞性贫血，因此考虑为巨幼细胞性贫血的时，应该检查叶酸和维生素B12的水平，确诊是哪种物质缺乏并给予相应的补充。
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在治疗方面，可以选择从病根入手或者从补铁入手。从病根入手，妊娠或者哺乳期的妇女需要多食用含铁含量高的食品，月经量多的女性需要调理月经，胃肠功能异常导致的需要及时治疗胃肠疾病。在补铁上可以选择口服或者注射药物来治疗。
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首先是根除病因，针对失血过多，还有胃肠道吸收不良的疾病，以治疗原发病为主。其次就是女性月经过多的时候，需要对月经的情况进行控制。还有寄生虫的疾病，要驱除寄生虫。
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溶血性贫血，可以服用激素治疗，效果不好时可以切脾治疗，溶血性贫血常见的是自身免疫性溶血性贫血，如果是遗传性的溶血性贫血通常没有很好的治疗方法，病情严重时可以输血治疗，平时预防感染劳累等。
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生理性贫血是由于在一些特定的情况下，出现的贫血表现，比如婴幼儿时期、青春期、女性月经期、怀孕期等情况，可能会出现暂时性的贫血症状等过了这一段时间或者补充营养，异常情况会改善的。那是和病理性贫血相区别的，后者是由于各种疾病导致的。生理性贫血只要及时调理，补充营养，异常情况就会改善的。
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