问题分析:乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调,多不易自愈应积极治疗,平常注意养成良好的作息规律,不要暴饮暴食,不要吃得太油腻,适当的锻炼身体,增强体质。