问题分析:忌吃一切滋补、油腻、酸涩的食物,凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,都需要注意,如果是风寒感冒,还要忌吃寒凉性食品。普通感冒,就算不吃药,7-10天可自愈。轻者注意休息,注意保暖,大量饮水即可。症状明显,可适当对症吃药,减轻症状。