小儿病毒感冒吃什么食物好

苹果为良好水果，富含维生素，高烧食用苹果既可补充水分、促进机体代谢、又可提高自身抵抗力。同时病人还需注意多喝水能够清热解毒，比如梨和绿豆，此外补充蛋白质非常重要。同时要多喝一些水，还能帮助身体排除身体内病毒。如果儿童体内的病毒含量比较多，通过饮食不能缓解，建议及时就医，在医生指导下采取一定的药物治疗。

儿童病毒性感冒需要在医生的指导下服用复方抗感冒制剂、解热镇痛药、抗感染药物等。流感及副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等是儿童病毒性感冒的常见病原体。儿童的主要症状是鼻涕、鼻塞、喷嚏、咽痛、咽部痒感、咳嗽、发热等。对症治疗和预防并发症是病毒性感冒的重要措施。儿童感冒伴有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等，可以服用解热止痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿氨酚烷胺颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等复方抗感冒药物。如果出现鼻塞、流涕等情况，可以选择含盐酸伪麻黄碱的复方抗感冒制剂，比如小儿氨酚伪麻分散片等。如果有细菌感染，可以口服头孢克肟颗粒等药物。病毒性感冒需要多休息、多喝水、呼吸道隔离等。

一般情况下，小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。小儿感冒可多吃流食，米汤，牛奶，绿豆汤，鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，以及含有维生素的食物，比如说猕猴桃，橙子等。同时要注意多饮水，有利于降温及保持咽部湿润，避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。

小孩胃肠感冒吃清淡、易消化的食物。小儿肠胃受凉时，由于胃酸的排泄会降低，肠道的蠕动会变得缓慢，容易引起食欲下降。可以多吃一些容易消化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米浆、面条、软米、牛奶、优酪乳等，可以多食用一些新鲜的瓜果，以补充体内的维生素，促进病情的好转，多喝一些热的水，尽量多吃一些生冷的东西，尽量多的食用。

一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。

婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。

平时要注意饮食，要多吃粗粮，多吃青菜水果都可以，注意保暖，预防感冒为主的。期间每天坚持喝水，避免辛辣生冷刺激食物摄入。吃易消化饮食。每天适当的体育锻炼有助于增强体质。

肠胃感冒可以吃清淡易消化的食物。肠胃感冒一般会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。平时可以多吃些清淡、容易消化养胃的食物，比如南瓜、卷心菜、小米粥、山药、猴头菇等。还可以多吃一些能帮助胃肠道恢复的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，同时要避免食用过凉、坚硬的食物。要注意腹部的保暖，不要抽烟喝酒。

感冒鼻塞可以吃一些萝卜，萝卜含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有维生素，尤其维生素c的含量是比较高的，对于预防和治疗感冒具有独特的作用。还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素，矿物质等。对于激发人体的免疫功能，刺激免疫系统修复都有不错的作用，有利于治疗感冒。

感冒的病人应该多进食一些容易消化的食物，同时还应该多饮水，这样做的好处是有利于补充水分以及感冒病毒的排出；同时，感冒病人还应该多吃一些水果、蔬菜等富含多种维生素以及微量元素的食物，这些食物也有利于增强患者的抵抗力。