问题分析:男性黄体生成素低可以用红枣、桂圆、枸杞泡水喝,还可以多吃些黑糯米和黑豆熬粥等,对促进黄体生成素的释放有很大的作用。注意休息也是至关重要的一个因素。饮食治疗只是起调理的作用,如果症状明显就需要药物治疗。