问题分析：对于青少年肥胖，从日常生活中恢复过来，不要选择喝减肥茶和服用减肥药等方法。毕竟青春期是身心发展的重要时期，一般减肥药物都有一定的副作用，所以不要选择药物。在日常生活中，人们应该少吃高热量的食物和零食，主要是晚餐。而且多做体育锻炼，不仅可以减肥，还可以增强免疫力。
