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高血压不能吃什么肉

我最近身体不舒服，所以准备去检查，但是不清楚一些问题，高血压不能吃什么肉?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压病人除了肥肉，其他的肉都可以适量食用。平常常吃的牛羊肉，猪肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉等都是可以适当摄入的，不要摄入过多，不要吃肥腻的。牛羊肉是热性的，食用过多容易引起上火，可能会引起便秘。而鸭肉是凉性的，食用过多可能会引起便溏。另外在肉类的烹饪方法上不要用烧烤、油炸，采用水煮，蒸，炖的方法，不要放太多盐，不要放太多佐料。

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高血压不能吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压吃的注意事项如下：1.高血压患者要避免吸烟和喝酒，吸烟和喝酒都是高血压的重要原因，会引起心率加快、血管收缩、血压升高；2.避免食用高卡路里食品，肥胖人群的高血压发生率要高于体重正常人，同时高血压病人也会因为摄入过多的高卡路里导致体重增加，从而导致血压下降；3.饮食忌咸；4.忌食动物蛋白，高血压病人要控制或禁止食用动物蛋白，否则会导致血压不稳定；5.狗肉忌口，狗肉是一种易上火的动物，不要吃辛辣的东西。
怀孕高血压不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕高血压不能吃刺激性食物。怀孕时，高血压的病因应考虑到可由饮食或情绪所致，由于这一特殊阶段引起或自身早期自身存在高血压等病症。那就必须重视孕期，定期进行孕检，同时，饮食上也应注意定时进食，不能暴饮暴食，实现少吃多餐，不吃油腻食物，辣、生、凉食品。另外在妊娠过程中也需要保持充足的睡眠，避免过度疲劳以及睡眠不足，控制食盐摄入。
妊娠高血压不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇和一般的高血压患者在日常生活中的饮食习惯是一样的，很多食物都是不能食用的。1、少吃不饱和脂肪酸、反式脂肪酸，鸡皮、全脂奶制品、黄油、红肉等都含有丰富的不饱和脂肪酸，尽量不要吃反式脂肪酸。2、不要喝含咖啡因的饮品，有高血压的人，尽量不要喝咖啡，以免引起情绪激动，从而引起血压上升。3、少吃甜食和零食，否则会造成肥胖症，会造成血压升高，甚至会增加体重。
孕妇高血压不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血压不能吃辛辣刺激的食物。怀孕期间要避免食用辛辣刺激的食品，平时要多注意多休息，多观察。还要做好监测和监测血压，定期做B超来了解孩子的状况。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的营养，避免吃辛辣的辣椒、芥末等食物，多喝温水，以免便秘导致身体不适。并且避免剧烈的运动，血压升高时要积极的进行治疗来控制。
高血压不能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压对食物没有绝对的限制，但是含盐量高及高脂肪的食物少食，因为这些食物会导致高血压加重，高血压饮食是注意的，不要吃太咸的东西，每天食盐限制一般都是6克。
高血压不能吃什么东西
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病以血压升高为主诉，伴或不伴心脑血管危险因素综合征等，简称为高血压，是许多心脑血管疾病发生的一个重要危险因素，可导致心脑肾重要脏器功能衰竭，严重时，可危及生命，高血压患者饮食以低盐，低脂为主，不可食过于油腻、咸、辣之品，不可以喝咖啡、浓茶。避免吃辛辣、刺激的食物，如火锅、辣条、烧烤等。食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
高血压不能吃什么肉
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人除了肥肉，其他的肉都可以适量食用。平常常吃的牛羊肉，猪肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉等都是可以适当摄入的，不要摄入过多，不要吃肥腻的。牛羊肉是热性的，食用过多容易引起上火，可能会引起便秘。而鸭肉是凉性的，食用过多可能会引起便溏。另外在肉类的烹饪方法上不要用烧烤、油炸，采用水煮，蒸，炖的方法，不要放太多盐，不要放太多佐料。
高血压不能吃什么食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不能吃油脂高的食物。高血压是一种心血管综合征，高血压的主要特征是体循环动脉压升高。高血压患者可以选择低盐低脂饮食，也可以选择低盐饮食，低盐饮食，低脂饮食，不能吃油炸的食物，也不能吃油腻的食物。绝对不会对吸烟有好处，它会收缩血管，加速动脉硬化和血压升高。至于酒，有些人认为它能带来一些好处，但更多的人认为它是有害的，所以少喝酒，少抽烟。
高血压吃什么肉比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
合理膳食模式，可降低人群高血压，心血管疾病的发病风险。高血压要限制饱和脂肪和胆固醇的摄入，可以吃的肉类有瘦猪肉、鹅肉、乌鸡、鸭肉、牛肉、兔肉、鱼肉（鱼包括鲫鱼、草鱼、带鱼、鲍鱼、武昌鱼、金枪鱼等）。
高血压吃什么肉比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的病人应该很严格的控制自己的饮食，一定要避免食用一些高热量的肉类，如牛肉就属于高热量的肉类，所以高血压病人在饮食当中选择热量比较低的一些肉类，如鸡肉和鸭肉的热量都是比较低的，而且在饮食当中必须要清淡，肉类尽量少吃就算是低热量的肉类也要少吃，尽量吃一些蔬菜和水果。
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