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草本植物茶能减肥吗

我最近一直在减肥，朋友说喝草本植物茶可以减肥，想知道草本植物茶能减肥吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：草本植物茶能减肥的效果不大，用健康的方法减肥，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物维，可以帮组清理肠道，热量也不高这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。

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草本植物茶能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
草本植物茶能减肥的效果不大，用健康的方法减肥，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物维，可以帮组清理肠道，热量也不高这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。
喝什么茶能减肥消脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥消脂的茶有很多，如绿茶、普洱都可以，一些药茶的效果更好，像荷叶茶、玫瑰花茶、决明子茶、苦丁茶、柠檬茶等，都可以帮助减肥。应用过程中在医生的指导下，合理进行选择。肥胖的原因各不相同，想真正的治疗肥胖，需要对症治疗，比如患者湿气过大导致的肥胖，可以选择苦丁茶等效果更好。
荷叶茶能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶是一种中草药，本身具有利尿，消肿，降脂，促进肠管蠕动，增加新陈代谢的作用，是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥，但更重要的还是要控制饮食，减少食物中热量的摄入，适当的增加体育锻炼。长期坚持，健康减重。
减肥茶能不能减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥茶通常是能减肥的，只是在效果上不是特别明显，另外长期喝还有可能会对健康造成不良影响。想要达到立竿见影减肥目的，可以选择抽脂，通常需要在脂肪比较多的部位做一个小切口，利用仪器负压作用能有效将脂肪溶解，然后通过一段连接的针管将脂肪抽出，从而就会变瘦。平常生活中要减少高油腻以及高脂肪食物摄入，还要适当户外活动，多参加体育锻炼，能起到促进脂肪燃烧的作用，有效预防肥胖。
减肥茶真的能减肥吗？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥茶一般不是真的能减肥，建议选择较为科学的抽脂手术进行减肥。减肥茶里面大多数含有泻药的成分，服用之后会出现大便次数增多的情况，并不能够减少体内的脂肪，所以建议采取抽脂手术，利用负压的原理，将体内的脂肪少量多次的抽出来，从而达到短时间的减肥的目的。
什么茶可以减肥消脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以饮用乌龙茶。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，可以饮用薏仁茶。可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。可以饮用荷叶茶。平时还是多运动为主，可以到专门的健身机构去减肥。
草本植物瘦身汤怎么样
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
草本植物瘦身汤大多数瘦身的效果比较的局限，身体肥胖程度较严重时尽量避免选择此种方法。肥胖很可能是长时间暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物饮食导致，可以通过抽脂的方法快速瘦身，将身体局部肥胖组织或是全身的多余脂肪缓期抽出，短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂需要到正规医疗机构选择专业医师，以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平或是凹陷的不良反应，不利于皮肤恢复到自然状态。
草本植物瘦身汤怎样
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
草本植物瘦身汤一般可以起到瘦身的效果，但是并不建议长期喝。身材肥胖的人虽然喝草本植物瘦身汤可以起到一定的瘦身效果，但若是长期喝可能会让身体出现不良的反应，所以并不建议长期服用。想要减肥可以通过控制饮食结构以及坚持做体育锻炼的方法进行，也可以采取激光溶脂手术以及吸脂手术达到快速瘦身的效果。吸脂手术通常是在局部皮肤选择一个小切口，然后将身体的脂肪震碎，利用负压抽出体外。
多喝绿茶可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿茶是有一定减肥功效的，适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂，但是饮茶也要注意，不可以空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。喝茶可以在饭后一小时，而且也不要喝过浓的茶叶。
喝绿茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
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