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糖尿病能吃南瓜吗

我最近被诊断出患有了糖尿病,家里最近在弄南瓜,糖尿病能吃南瓜吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病是可以吃南瓜的,南瓜中的钴是胰岛细胞合成胰岛素必需的微量元素,南瓜中的铬能改善糖代谢,适量食用,对糖尿病有益。南瓜还有利水功效,对改善糖尿病并发肾病者的水肿症状有利。

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糖尿病患者能吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者可以吃南瓜,但是要注意,患者要把南瓜当做主食,南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少,所以南瓜的热量比较高,容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食,代替部分主食摄入,这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准,从而在最小程度上减小对血糖的影响。
糖尿病能吃南瓜和花生吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病能吃南瓜和花生,瓜子花生里含有卵磷脂和钾的成份,对糖尿病有较好的调理和治疗作用,有预防糖尿病并发症的作用。但不要进食量过多,糖尿病人是可以吃南瓜,但并不是必须的,虽然因为南瓜的含糖量相对来说比较低,而且膳食纤维多,进食后会增加饱腹感,血糖升高也不明显。
糖尿病能吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是可以吃南瓜的,南瓜中的钴是胰岛细胞合成胰岛素必需的微量元素,南瓜中的铬能改善糖代谢,适量食用,对糖尿病有益。南瓜还有利水功效,对改善糖尿病并发肾病者的水肿症状有利。
糖尿病人能吃老南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
南瓜是一种普通蔬菜类食物,糖尿病人是可以适当吃的,但是需要注意进食的量。有些糖尿病人误以为南瓜可以治疗糖尿病,所以大量的吃南瓜,量不加限制,就会引起血糖明显升高,或者血糖波动的情况发生。
二型糖尿病能吃南瓜子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
2型糖尿病患者可按血糖控制,适当吃一点南瓜子。南瓜子是一种富含多种维生素和微量元素的食品,其中有丰富的不饱和脂肪酸,对改善人体微循环很有益。血糖低于10mmol/L时,可适当在两餐间吃一点南瓜子,一般量约10个~20个。每天至少要吃一次坚果和水果,这样有助于降低餐后高血糖的发生率。如血糖通常没有得到很好的控制,餐后血糖11.1mmol/L以上,推荐坚果类如核桃、花生等,瓜子等尽可能少食。另外,每天要有充足的饮水。确保碳水化合物摄入量,膳食碳水化合物供给量要占总热量50%~60%。对于老年人来说,要特别注意增加蛋白质和维生素等营养素的摄取量。成人患者每日主食摄入量为250-400克,吃了一定数量的南瓜子,要降低成年人主食总热量。
妊娠期糖尿病南瓜能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
怀孕期间可以吃南瓜。南瓜是一种粗粮,能提供丰富的微量元素,尤其是-胡萝卜素,对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜,吃起来很甜,对血糖影响不大。但是,南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜,就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少,比如1.5两,可以拿南瓜当加餐,大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外,还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g,蔬菜500g,可以满足孕妇的需要。
糖尿病老南瓜能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃南瓜,但一定要控制食量。糖尿病是一种血糖升高的慢性代谢性疾病。除了药物治疗,还要注意生活方式。糖尿病患者的饮食控制强调总量和总热量的控制,包括血糖的控制。建议吃低血糖指数的食物。南瓜的血糖指数为75,在营养学上可以认为是高血糖指数的食物。吃了之后血糖会明显升高波动,对糖尿病患者有不良影响。所以不建议多吃南瓜,最好不要吃。吃南瓜不能降血糖,糖尿病患者吃任何蔬菜水果都要注意自己的血糖指数。或者去找营养专家咨询,了解一下什么食物适合自己,什么食物不适合自己。
糖尿病南瓜能不能吃
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可适量食用南瓜。南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空,增加饱腹感,减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收,有利于控制餐后血糖。从这个角度来说,适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的,但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次,南瓜的热量比较低。每100克南瓜只含22卡热量,脂肪含量也比较低。它是一种低脂低热量的食物,同样量的南瓜可以为身体提供比大米和面粉更低的热量。
糖尿病南瓜能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜作为蔬菜,少量食用是没有问题的,但有些患者说南瓜可以治疗糖尿病,这没有科学道理。以南瓜为主食是不对的。南瓜中含有大量胡萝卜素,所以有些人吃了会变黄,就像肝炎一样。因此,作为蔬菜,蒸两片南瓜吃是没问题的,但以南瓜为主食治疗糖尿病是错误的,是没有根据的。有一段时间,为了治疗糖尿病患者,只要吃南瓜,就会导致营养不均衡。以南瓜为主食,糖分摄入会减少。糖尿病患者不需要糖。他仍然需要淀粉等能源供应。他不能以南瓜为主食。这是不对的。
糖尿病能吃地瓜南瓜紫薯吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L左右,饭后血糖控制在10moll/L左右,如果血糖控制比较满意,可以适当吃南瓜和红薯。红薯和南瓜中有较多的膳食纤维,可以提高饱腹感,减轻饥饿,有助于糖尿病患者的饮食控制。红薯和南瓜中的膳食纤维也有助于糖的吸收减缓,避免饭后出现高血糖,避免血糖波动,有助于控制血糖。高血糖应该注意以低盐、低脂、低糖、饮食为主。
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