为什么得了糖尿病要多吃樱桃

糖尿病的患者之所以会变瘦，主要是因为患者体内的糖代谢出了问题，摄入的糖分不能得到有效的利用，会随着尿液排出体外。为了维持正常的生理需要，患者体内会动员脂肪来满足生理方面的需要，所以体内脂肪动员增加，患者就会出现消瘦，这也就是为什么很多糖尿病的患者食欲比较亢进，进食量也比较多，但是体重仍然是下降的。

糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。糖尿病患者需要注意控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。可以每天吃一只鸡蛋，多吃蔬菜杂粮，少吃主食，不能吃甜腻的食物。

樱桃可以降低血糖。因为樱桃当中还有一种物质，可以增加人体胰岛素含量，起到降血糖的作用，樱桃当中含有丰富的维生素E，能够防止心脑血管系统疾病的发生。一般来讲，餐后2小时可以考虑吃樱桃，樱桃属于低升糖指数水果，糖尿病人可以选择在两餐之间食用，不能在进餐时、进餐前和进餐后马上食用。每天可以食用1-2次。

糖尿病可以多吃樱桃，每天尽量吃5个，效果比较好，樱桃不仅非常好吃，而且含有丰富的花青素，樱桃的花青素能够促进胰岛素的生成，增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低血糖，对糖尿病有好处，建议可以吃樱桃。

糖尿病无法治愈，所以是治不好的。因为糖尿病患者需要长期用药，一开始患糖尿病。治疗后，有可能在一段时间内避免吃药或打针。简单控制饮食，适当运动，就能保证血糖正常。大多数人需要长期服药才能保持血糖正常，因为每天使用的药物都是随着肝肾每天的代谢排出体外的，没有药物的作用血糖会再次升高。当血糖再次升高时，血管和神经长期浸泡在高糖环境中，就会出现心、脑、血管、眼睛、肾脏、神经等并发症。治疗的目的是通过控制饮食，适当运动，再结合药物治疗来降低血糖，使自己的血管和神经不被糖水浸泡，这样出现并发症的几率就小了。因此，糖尿病患者需要长期治疗，但是是无法被彻底治愈的。

多吃多睡是糖尿病的症状。糖尿病患者由于胰岛素缺乏，葡萄糖得不到有效利用，导致高血糖。高血糖可引起渗透性利尿，多尿可使血浆渗透压升高，引起口渴、多饮。糖尿病患者多食的机制尚不十分明确。除多尿多饮多食外，部分糖尿病患者还出现体重下降，这四者统称三多一少症状。三多一少症状也仅见于部分糖尿病患者，大多数糖尿病患者不表现典型的三多一少症状。可能会表现出体力下降、精神衰退、容易疲劳、容易感冒、乏力等不典型症状。

多吃蔬菜可以预防糖尿病。绿叶一直被认为是健康食品。多吃菠菜、白菜、菜花对糖尿病有重要的积极作用。一些绿叶蔬菜含有大量的镁，可以有效降低二型糖尿病的风险。而且多吃蔬菜水果可以预防肥胖、肥胖、高血压、便秘。需要注意的是，蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维、叶酸和维生素，因此可以起到预防坏血病的作用。糖尿病患者在严格控制总热量的基础上，还要控制蛋白质的摄入。一般每天摄入的蛋白质在左右，建议以优质动物蛋白为主(如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。)

糖尿病不宜多吃肉少吃饭。很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富，米饭中糖分丰富，所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高，其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类，糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量，避免油炸食品和动物内脏，不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。

糖尿病人可以吃大樱桃，但要注意以下几点：1.血糖高时不建议吃大樱桃等水果，可能导致血糖进一步升高，甚至诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。2.糖尿病患者如果血糖控制在正常范围内，可以适当吃大樱桃等水果，但要注意量。糖尿病患者吃水果需要适量。3.糖尿病患者吃水果后要记得及时监测血糖，因为同一种水果对不同人群的升血糖能力不同，主要是每个糖尿病人消化吸收食物的能力不同。有些人吃了大樱桃后血糖升高不明显，但有些人会。

糖尿病患者除了含糖量高的食物不能多吃，其余食物可以适当吃。例如，可以吃新鲜蔬菜和水果，也可以适当吃鱼和瘦肉。什么都不能吃得太多，必须吃适量才能控制血糖。糖尿病是一种慢性病，以目前的医疗水平无法治愈。病后需要终身治疗，一日三餐是最基本的治疗之一。有必要尽可能使日常饮食多样化，并保持适当的食物摄入量。不要把自己限制在单一食物上。