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低密度胆固醇偏高能不能吃炒花生

我平时喜欢吃炒花生，抽烟，最近体检总胆固醇5.92，低密度脂3.6，低密度胆固醇偏高能不能吃炒花生?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：低密度胆固醇偏高能吃炒花生。高血脂是引起动脉硬化以及其他心脑血管疾病等发生的危险因素，要积极控制的，常用的药物，要积极锻炼身体，注意清淡低脂饮食。多休息尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜等。

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低密度胆固醇偏高该怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低密度胆固醇偏高，首先低盐、低脂饮食，多食一些含纤维素的食物。要把低密度蛋白的水平控制在理想范围之内，可以通过减少脂肪食物的摄入。如果通过饮食、生活，低密度胆固醇脂蛋白仍然偏高，要用口服药物进行治疗。
低密度胆固醇偏高能不能吃炒花生
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低密度胆固醇偏高能吃炒花生。高血脂是引起动脉硬化以及其他心脑血管疾病等发生的危险因素，要积极控制的，常用的药物，要积极锻炼身体，注意清淡低脂饮食。多休息尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜等。
尿酸偏高能不能吃花生
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿酸高是可以吃花生米的，但不能过量，只能少量的食用，尿酸偏高的人，要注意合理的饮食，不要吃多高脂肪高蛋白的食物，也要避免刺激辛辣的食物，平时喝白开水，可以有效的降低尿酸高的症状，不要吃像鸡汤，鱼汤，火锅之类的食物，因为是会造成尿酸增高的。
低密度胆固醇3点6正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低密度脂蛋白胆固醇正常值是0-3.1，化验结果3.6，是高出正常范围的。低密度脂蛋白增高可以增加患冠心病的风险，所以低密度脂蛋白被称作是坏的胆固醇。平时要低脂饮食，不能吃肥肉内脏，油炸食品，蛋，黄油，奶油。并且坚持运动锻炼，可以促进脂类代谢。
低密度胆固醇低是怎么回事
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
LDL中含有大量的脂蛋白，LDL过多会导致胆固醇沉积在动脉管壁上，时间一长就会导致动脉硬化、心肌梗死、脑血管疾病等疾病。低密度脂蛋白是一种常见的病理性疾病。低密度脂蛋白偏低是由于长期营养不良、慢性贫血、骨髓瘤、肝病等。高密度脂蛋白会导致高血压、心脏病、心梗、冠心病、糖尿病等疾病。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
低密度胆固醇高吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮食上可以多吃的一些苹果、胡萝卜、玉米、杏仁、牡蛎等，还需做到忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，避免吃身体难以消化的食物。同时要坚持一定量的体育运动锻炼，控制体重。
低密度胆固醇高是怎么引起的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先是饮食不合理，饱和脂肪和反式脂肪酸是导致低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因之一。其次是运动少。经常不运动，或者是比较肥胖。体内就会有很多的热量，当身体得到的热量高于实际所需要的热量时，就会把多余的热量变成脂肪。
低密度胆固醇偏低是什么征兆
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
低密度脂蛋白会导致冠状动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病的发生。LDL低的病人要注意平时的饮食，多吃一些蔬菜和粗粮，避免长时间食用油腻、高胆固醇的食物。避免抽烟喝酒，避免熬夜，多运动，胆固醇水平低的人要注意营养，不能吃太多的东西，早上要注意饮食，要注意营养均衡。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
低密度胆固醇偏高的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低密度胆固醇偏高可能是高胆固醇饮食，含胆固醇偏高的饮食包括动物脂肪、动物内脏、油炸食品、动物大脑、贝类、蟹黄、蛋黄等。也可能是遗传因素，属于家族性的胆固醇增高。
低密度胆固醇偏高怎么治疗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
低密度胆固醇偏高一般需要进行饮食调理、药物治疗。如果发现了低密度胆固醇偏高，可以通过日常的生活习惯来进行调理，可以选择少盐、少脂肪的食物，同时也可以控制每日的热量。避免吃过多的高脂肪食物，多做锻炼，最好是一星期至少5天以上，一次超过30分钟。冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的病因是由低密度胆固醇偏高增高引起的，如果不能有效地进行生活习惯的调节，可以增加他汀类的药物。
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