问题分析:血糖7.8有些高,积极就诊,严格控制饮食,避免吃含糖食物,特别是稀饭馒头都要少吃,最好再查餐后血糖,糖化血红蛋白,平时多运动,避免体重过高,避免感冒劳累。注意休息,作息规律,避免熬夜,定期复查。