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血脂偏高怎么办吃什么能降血脂

我最近去医院做体检检查,检查出来我血脂偏高,血脂偏高怎么办吃什么能降血脂?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:高血脂症是由于血脂高于正常,容易引起疾病的发生,如观察动脉粥样硬化冠心病胰腺炎,肥胖,多数是由于遗传,不良的饮食习惯而引起的,平时主要是控制饮食。饮食清淡,多吃水果蔬菜,谷类粗细搭配减少肉类的摄入,多吃葱头,木耳,香菇,长期高血脂会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症。

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