有糖尿病的人可以吃苹果吗

有糖尿病可以吃水果，只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。因此完全可以在两餐之间适当吃点水果。

妊娠期糖尿病患者可食用苹果。苹果是一种含糖量适中的水果，含糖量约占10~12%，适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者，推荐选用低糖分果实，如西瓜，乳瓜，圣女果，甜瓜，草莓，李子，杏等、柚子和其他这类水果，其含糖量相对较少，大概含糖量在8~10%。另外，一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果，但是如果孕妇本身身体机能较差的话，还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克，吃饭时间安排在两顿之间。

如果患有糖尿病，是可以吃苹果的，但是要注意控制饮食的量，建议每天不要超过两个苹果，而且在吃苹果的时候最好加热来吃，尤其在夏天不要吃冰镇水果，否则很可能会导致出现胃部不适，从而会间接的影响到身体，在吃苹果之前尽量削皮。

苹果里含有较好的淀粉，糖尿病人不应多吃苹果，如果适可而止吃还是可以的.萍果里还含有鞣酸，果胶，纤维素等，因此吃萍果是防止器官或组织硬化，而且能止泻和通便的，具有收敛和吸附肠道内细菌和有害物质的作用。

糖尿病的病人可以吃苹果，也要少吃，要适可而止，吃多了也会引起血糖出现增高。同时还要多活动，减轻体重。在饮食上要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。要多吃青菜控制主食，多吃粗纤维的食物。

妊娠期糖尿病的人可以吃苹果。苹果含糖量低，适合妊娠糖尿病孕妇食用。但是不要选择阿克苏特别甜的苹果，也不要一次吃太多苹果。建议患有妊娠期糖尿病的孕妇在空腹和饭后两小时检查血糖，并注意尿酮体是否有加号。建议在营养科和内分泌科随访，调节血糖。大多数产妇可以通过饮食将血糖控制在正常水平。如果饮食控制不达标，他名学生需要接受胰岛素治疗。

糖尿病孕妇可以吃苹果的。但是一天不能吃三个以上。饭后不能吃。患者可以在睡觉前吃一个苹果。糖尿病的正确吃法应该是均衡饮食，控制糖分的摄入，也就是说，在摄入总热量的前提下，尽量摄入完整的维生素、矿物质元素和蛋白质，从而获得均衡的营养。可以吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。蜜柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。蛋白质选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鱼等。主食最好选择粗粮，比如玉米粉、芥末粉、燕麦粉做的馒头。

糖尿病8.1可以吃苹果，两餐之间可吃一半苹果。如果是小苹果，也可以吃一个苹果。苹果的含糖量不高，约12%，是中低糖度的苹果。此外，苹果中含有大量维生素c、维生素B1和膳食纤维，对糖尿病患者非常有利。糖尿病患者由于糖代谢异常，脂肪、蛋白质、电解质代谢出现异常。适量补充含苹果水果，有助于增加体内电解质、维生素、膳食纤维，控制饮食。但糖尿病患者合并急性并发症或血糖控制不完全，如空腹血糖大于10.0，餐后2h血糖大于13.0mmol/L，不建议吃苹果。

糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含维生素C和膳食纤维，对血糖没有太大影响。因为是低血糖指数的水果，糖尿病患者可以选择。但是因为有额外的糖分摄入，所以要限制数量，避免大量消费。每天吃0.5-1个苹果就可以了。另外，还要控制水果的摄取时间。最好在两顿饭之间吃水果。因为这是血糖的低水平。这时增加水果的摄入，也就是额外糖分的摄入，可以防止饭前低血糖的发生，饭后不会出现高血糖，所以是相对稳定的血糖调节时间。除苹果外，橘子、柚子、猕猴桃和雪莲都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量吃。热带水果，如榴莲、山竹、芒果等含有大量糖分，应尽量避免食用。

当糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制，千万不要吃水果。在血糖控制较为理想的情况下，可适当食用水果，比如苹果、梨，水果食用时间应该是两顿，挑选含糖指数较低的果实，比如黄瓜、草莓和香瓜、樱桃和菠萝，但是都要适量吃。因为这些水果中含有大量糖分和有机酸，会使人感到口渴、不适或产生呕吐等症状。可是石榴，香蕉，大枣等，糖尿病患者均不宜多吃。