问题分析:额头长了一个骨头硬包可能是骨瘤,或者说骨软骨瘤等良性骨性包块。需要及时去医院检查,局部可以完善CT和颅骨三维重建。确定病情以后,如果包块很小,没有任何不适,可以随访观察,定期复查CT了解变化情况,如果局部明显疼痛或者增大明显,需要手术刮除。