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肝炎要怎么运动

我以前每天早上都会去做运动，但这段时间一点也不想动，去检查说是肝炎，想问一下肝炎要怎么运动呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。

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赵金秋副主任医师
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肝炎是右侧疼痛吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
右侧肋骨疼可以有很多方面原因引起，如肋间神经痛、肝炎、胆囊炎、心情郁闷等因素都可以导致的右侧肋骨隐痛，应到医院查一下原因。日常注意生活规律，保持稳定的情绪，健康生活饮食。
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赵金秋副主任医师
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肝炎要去医院挂肝胆科进行腹部超声波，肝功能的检查，对症治疗，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，平时保持一个好的心情，注意休息，适当的运动，要及时治疗。
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赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎通常是由于病菌的侵入以及自身免疫的因素导致肝脏细胞受到破坏肝脏功能受到损害，引起肝功能各项指标的异常，最近时间时常恶心呕吐，食欲不振，胃胀不消化，正是肝炎早期的症状。
肝炎要怎么运动
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。
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赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是肝炎病人的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。
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赵金秋副主任医师
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赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
三个月。肝炎有病毒性肝炎，乙肝，丙肝，药物性肝炎，需要根据不同的肝炎采取针对性的处理方式，治疗的时间也不同。尽快去医院复查，明确病因后对症治疗，平时要注意多休息，避免劳累过度，饮食清淡为主，辛辣刺激的食物要尽量避免，特别是戒烟戒酒。
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赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎是一种很严重的身体疾病，肝炎是肝脏炎症的统称。肝炎应避免强烈刺激的运动，保持慢跑或者散步即可，要多卧床休息，在饮食上要低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食生冷辣性食物。
肝炎怎么运动治疗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
吃完饭后不宜立即活动，应闭目养神10～30分钟，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。静坐休息30分钟后，可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，选择适合的运动，一般说来散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解心理压力，消除不良的情绪刺激，利于康复。
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