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肝炎的快速缓解方法
我最近呕吐,恶心,还偶尔拉肚子,检查是肝炎,想知道有啥快速缓解的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵金秋
副主任医师
传染科
极速问诊
三级甲等
重庆医科大学附属第一医院
问题分析:
卧床安静的躺着休息是最快的缓解丰富,卧床休息会减低代谢,从而减轻肝脏负担,缓解肝脏淤血。合理的饮食,应进食易消化、清淡、含维生素丰富的食物,忌辛辣刺激的食物,忌暴饮暴食。
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一般情况下,乙型肝炎饮食治疗可以采取以下办法。1、饮食清淡:不要吃辛辣、刺激性的食品,以免引起肠胃的不适,增加肝的负荷;2、高热量:适量的碳水化合物;3、多吃瘦肉、鸡蛋清、低脂奶粉、鱼肉等富含蛋白质的食物;4、低脂饮食:不要吃高脂肪的食品,因为肝炎病人的消化系统会变差,脂肪会使肝的负荷增加。
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家庭成员之间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用品,女性经期卫生用品应予以燃烧或使用消毒剂浸泡两小时再扔掉。出现皮肤出血应用消毒剂进行擦干,不要污染他人用品;科学合理饮食,提供营养,帮助受损的肝细胞再生,少吃垃圾食品,减少脂肪以及糖类的摄入,戒酒;谨慎使用肝毒性药物,使用保肝药物或保健品之前,要征得医生同意。
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卧床安静的躺着休息是最快的缓解丰富,卧床休息会减低代谢,从而减轻肝脏负担,缓解肝脏淤血。合理的饮食,应进食易消化、清淡、含维生素丰富的食物,忌辛辣刺激的食物,忌暴饮暴食。
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用健康的生活方式和心情的愉悦维护和提高自身的免疫力,饮食方面要多吃植物油,提高血脂,不要吃油腻辛辣,有刺激性强的食物。不饮酒不吸烟,减少肝脏负担,保持良好心情。
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稳定的情绪可缓解疼痛,可采用谈心、听音乐、读报纸等方式分散注意力,以此减轻疼痛。保持居住环境的整洁舒适,避免噪音。这样可帮助保持心情舒畅,缓解疼痛。不要用腹部呼吸,为了减轻对腹部的刺激,缓解疼痛,采用以胸式为主的呼吸方法。为了减轻对腹壁的压力,缓解疼痛,休息时宜取侧卧位和半卧。
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