问题分析:脚抽筋的时候一定要马上抓紧拇指,慢慢地伸直腿部,然后等病痛消失的时候才进行按摩,这种也是非急性或者是慢性的,如果是急性,可以使用一些药物来进行治疗,如果是慢性,可以对抽筋的部位轻轻的按摩,平时一定要多注意保暖,多补充一些钙,这段时间不要做剧烈运动。