问题分析:出现腰肌痉挛的情况多是由于身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,肌肉进行无氧呼吸,肌肉会有大量的乳酸堆积,出现肌肉的酸痛,痉挛。另外一些主要的症状有腰部酸痛,或是胀痛,劳累时疼痛明显加重,休息时则减轻。