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供血不足应怎么治

我最近头很晕，朋友说我是供血不足，我也不知道怎么治疗，供血不足应该怎么治?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：供血不足要注意休息，清淡饮食，避免疲倦疲乏，禁食口味较辣刺激的食物，避免肥胖，行颅脑CT检查，可以口服治疗的药物。积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、避免心脏病的发生，也可以增进全副身躯的健康水平。

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供血不足应怎么治
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
供血不足要注意休息，清淡饮食，避免疲倦疲乏，禁食口味较辣刺激的食物，避免肥胖，行颅脑CT检查，可以口服治疗的药物。积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、避免心脏病的发生，也可以增进全副身躯的健康水平。
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必须注意保护颈椎，避免长时间的低头伏案工作和阅读，这样的动作可以使颈椎充分的放松，还可以进行自我按摩后颈部的肌肉。后颈部的肌肉也应该注意防寒保暖，不应该受凉。另外，可以吃些活血化瘀的药物。
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